Các loại thuốc hiếm

Một số điều bệnh nhân cao huyết áp cần nhớ

Mua bán ghế tập tạ đa năng chất lượng tốt

Đây là một số bước để giảm nguy cơ mắc bệnh này:
*Bỏ thuốc lá
*Giảm trọng lượng
*Kiểm soát huyết áp cao
*Kiểm soát bệnh tiểu đường
*Tập thể dục
*Giảm căng thẳng thần kinh
Rủi thay, một số yếu tố nguy hiểm khác lại không thể kiểm soát được. Nếu bạn là một phụ nữ trên 55 tuổi hay đàn ông trên 45 tuổi, hoặc gia đình bạn đã từng có người bị bệnh tim, nguy cơ mắc bệnh của bạn càng cao. Điều đó càng khiến cho việc theo một chế độ ăn lành mạnh và một lối sống hợp lý trở nên quan trọng hơn.
Sự kết đọng cholesterol diễn ra rất chậm đến mức đa số mọi người không nhận ra điều đó. Thực tế, nếu một động mạch vành của bạn đã bị nghẽn đến ba phần tư bạn vẫn chưa nhận thấy triệu chứng. Điều đáng mừng là nếu thay đổi chế độ ăn và lối sống để làm giảm lượng cholesterol trong máu, bạn có thể ngăn chặn, làm chậm lại hay thậm chí đảo ngược quá trình kết đọng, và điều đó giảm rất nhiều nguy cơ mắc bệnh hay chết vì bệnh tim của bạn